Ostatnio zalogowani
User Stats
Online : Brak Online
5 ostatnio zalogowanych
Member karolina  
2026-04-17 12:50:55
Member Anna Chalupinska  
2026-04-16 12:15:45
Member bojowniczka  
2026-04-09 12:56:36
administrator Administrator  
2024-06-26 12:53:56
Member Bernadeta Jastrzębska  
2020-10-21 18:32:41
Bezpieczna droga

Kartka z kalendarza
Dzisiaj jest
Poniedziałek
20 kwietnia 2026
Imieniny obchodzą
Agnieszka, Amalia, Czesław, Czech, Czechasz, Czechoń, Florencjusz, Florenty, Nawoj, Sulpicjusz, Szymon, Teodor
Do końca roku zostało
256 dni

Technika Nordic walking pozwala rozwijać kondycję fizyczną, wpływa na integrację szkolną i daje wiele radości, rozwija się siła i wytrzymałość ramion, spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu, zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami, redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy. Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego – bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach – przez cały rok. Pod okiem p. Marka Hanzla nauczyliśmy się  prawidłowej techniki marszu. Uczniowie nasze szkoły poznają tajniki nordic walking na lekcjach wychowania fizycznego, a do wspólnych spacerów zapraszamy rodziców i nauczycieli.

Nordic Walking

 

joomplu:20295

joomplu:20294

joomplu:19309

joomplu:20657

joomplu:18553

joomplu:20296

joomplu:17289

Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDziś3816
mod_vvisit_counterWczoraj11329
mod_vvisit_counterW tym tygodniu3816
mod_vvisit_counterWszystkich22456860

Twoje IP: 216.73.217.48
MOZILLA 5.0,
Wyszukiwarka
Logowanie



Telefon zaufania

;